О пользе саун

Инфракрасная сауна

Тысячелетиями все культуры мира, признавали терапевтическую ценность прогревания тела для улучшения здоровья, заживления ран и долголетия. Еще в 60-х годах ученые задавались целью добиться эффекта глубинного проникновения тепла при тотальном прогреве организма. В результате исследований в 1995 году доктором Тадаши Ишикава из медицинского центра «Fuji Medicals R& D department» были разработаны специальные излучатели из циркониевой керамики, выделяющие инфракрасные волны «среднего» диапазона, длиной 4,5 – 5,5 микрон. Именно Япония, где всегда было особо бережное отношение к здоровью, соединяющее  философию умственного, душевного и физического равновесия стала родиной инфракрасных саун.

В сравнении с традиционными саунами, инфракрасные сауны имеют ряд преимуществ.. В традиционной сауне прогрев тела происходит на глубине 3-5 мм.,  а в  инфракрасной тепловые волны проникают под кожу на глубину до 4 см., разогревая мышцы  и другие ткани организма изнутри. В составе пота в инфракрасной сауне выделяемом при температуре 40- 60 градусов, содержится около 80% воды и 20% твердых веществ, таких как жир, холестерин, токсины, кислоты, шлаки и т.л., а в традиционной сауне при температуре 90 – 110 градусов пот содержит 97 % воды и всего 3%  твердых веществ. Таким образом инфракрасная сауна обеспечивает гораздо большее прогревание при значительно низкой температуре воздуха (40 – 60 градусов) по сравнению с традиционными саунами.

Таким образом, инфракрасные сауны можно рассматривать, как средство глубокого очищения и оздоровления всего организма. В условиях инфракрасной кабины  открываются дополнительные капиллярные сети, и  усиливается капиллярный кровоток  и  лимфоток. Капилляры открываются до такой степени, что получают в 50 раз больше крови, чем в покое. Поэтому инфракрасную сауну можно рассматривать как терапию капилляров в состоянии обогащать кровью и убирать продукты обмена из органов тела, которые очень плохо кровоснабжаются в обычных условиях.

Исследования лечебных свойств инфракрасных кабин проведенное медицинскими лабораториями Японии, Китая, США и России подтвердило эффективное воздействие в следующих областях: очистка организма от токсинов и шлаков, оздоровление организма, нарушения сна, проблемы излишнего веса, почечная недостаточность, сердечно – сосудистые заболевания, стрессы, бронхиты, артрозы, астма, судороги, ожоги кожи, слабость и истощение организма, простудные заболевания, кожные заболевания, косметологический эффект, нарушения циркуляции крови, хронические боли в мышцах, целлюлит, ревматизм и артрит, боли спины, болезни уха, горла, носа, воспаления суставов.

Некоторые лечебные свойства инфракрасных саун:

При нарушении сердечнососудистой деятельности

Регулярный прийом инфракрасных процедур помогает уменьшить уровень холестерина в крови, а это, в свою очередь, значительно уменьшает риск заболеваний сердца (инфаркт, заболевания кровеносных капилляров и сосудов и т.д), а также снижает высокое давление. Как спомагательный ефект можно отметить, что в процессе расширения сосудов происходит тренировка ответствующих за тот процесс мышцы, в результате стенки сосудов становятся более подвижными и эластичными. Уменьшаются негативные последствия варикозного расширения вен.

При заболевании почек

Большое потовыделение освобождает тело орт токсинов и шлаков, уменьшает давление на почки. Это помогает уменьшить связанные с их нарушением работы проблемы как например, распухание нижней части ступни и т.д.

Нарушение циркуляции крови

Прогрев тела инфракрасными волнам розширяет сосуды, стимулирует улучшение циркуляции крови, особенно в периферийных областях и капиллярах. Регулярные сеансы становятся ефективным способом устранения таких болезней, как недостаточная циркуляция крови в конечностях («холодные ноги» харак5терны для людей пожилого возраста).

Мышцы и суставы

Инфракрасные волны имеют доказанный позитивный ефект для мышц и суставов, устраняет такие проблемы как судороги, артритные боли, особенно в плечах и верхнем плечевом поясе5, боль мышц, менструальные боли, ревматизм, радикулит и бол в разных органах.

Проблемы лишнего веса

Использование  инфракрасной кабины ведет к увеличен7ию использования энергии, в том числе и на потовиделение которое сжигает калории ( от 900 до 2400) за сеанс.

Целлюлит

Целлюлит состоит из воды, жира и отходов произведенных натуральными процессами организма. Целлюлит откладывается пластами под кожей приводя к заметным косметологическим проблемам. Глубокое проникновение инфракрасного тепла помогает расцеплять целлюлит, а потом выводить его в виде пота.

Ожоги кожи

Доказано, что инфракрасное излучение уменьшает боль при ожогах кожи, и ускоряет восстановление нового эпидермиса.

Нарушения пищеварения

Устраняет ряд нарушений пищеварения еды, уменьшает метеоризм, холецистит, стимулирует работу толстого кишечника.

Косметика

Приводит к расширению и очищению пор кожи. Удаляются умершие клетки, кожа становится гладкой, эластичной. В  результате сильного потовиделения открываются те поры, которые не функционировали даже несколько лет. Пропадает ряд накожных заболеваний: угри, прыщи, кропивянные высыпи, перхоть. Улучшается цвет лица, расправляются морщины. Уменьшается уровень неприятных запахов, которые выделяются кожей.